胖人进行有氧运动的时间应根据个体的身体状况、健康目标和运动强度而定。一般建议，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动或75分钟的高强度有氧运动。对于胖人来说，初始阶段可能需要逐渐增加运动时间和强度，以避免过度负荷和受伤。建议选择低冲击的运动形式，如快走、游泳或骑自行车，以减少关节压力。个体应注意身体信号，如呼吸和心率，逐渐调整运动时间和强度，确保安全和可持续性。最好在医生或专业健身教练的指导下制定个性化的运动计划。