颈后臂屈伸通常被认为是一种复合动作，而非孤立动作。这一观点得到了解剖学和生理学的支持。在进行颈后臂屈伸时，颈部和上臂的多个肌肉群参与协调工作，以实现运动的完整性和稳定性。举例来说，颈部的肌肉如斜方肌和菱形肌，以及上臂的肱三头肌和肱肌等，都参与了这一动作的执行。神经系统也在协调这些肌肉的收缩和放松过程中发挥着重要作用。因此，颈后臂屈伸往往被视为一种综合性动作，需要多个肌肉和神经系统的协同作用，而非孤立于单一肌肉或动作的执行。