举哑铃不正确可能导致多种不良后果，包括但不限于：

1. 受伤风险增加：错误的举重姿势可能给关节、肌肉和韧带造成额外压力，增加受伤的风险。
2. 错误的肌肉发力：错误的姿势可能导致某些肌肉过度使用，而其他肌肉则得不到足够的锻炼，从而导致不平衡的肌肉发展。
3. 脊柱问题：不正确的举重姿势可能给脊柱造成不必要的压力，增加椎间盘损伤和脊柱变形的风险。
4. 错误的训练效果：错误的姿势可能导致训练效果不佳，甚至适得其反，使得肌肉无法有效地得到锻炼和增长。

因此，建议在进行举重训练时务必确保正确的姿势和技术，以最大程度地减少受伤风险，并确保获得最佳的训练效果。