运动减肥饮用运动饮料存在一些关键事实值得注意：

1. 运动饮料通常含有高糖量：大部分运动饮料中含有大量糖分，这对于想要减肥的人来说可能并不理想，因为高糖摄入可能会导致体重增加。

2. 运动饮料可能含有咖啡因：咖啡因是一种刺激性物质，虽然有助于提高精力和焦虑感，但长期摄入过量可能对健康造成不利影响。

3. 运动饮料对身体水分和电解质平衡的影响：虽然运动饮料中含有电解质，但长期过量摄入可能影响身体水分和电解质的平衡，尤其在高强度运动后需要注意。

因此，在运动减肥过程中，最好选择饮用清水或低糖、低卡路里的饮料来保持身体的水分平衡，控制热量摄入，更有效地达到减肥目的。