杠铃锻炼主要涉及到的肌肉包括：

1. 胸肌（胸大肌、胸小肌）
2. 肩部肌群（三角肌、前锯肌）
3. 背部肌群（背阔肌、斜方肌）
4. 腿部肌群（大腿肌群、小腿肌群）
5. 臀部肌肉（臀大肌）
6. 腹部肌肉（腹直肌、腹横肌）

这些肌肉在杠铃锻炼中承受着不同程度的负荷，从而促进肌肉生长和力量增长。不过，具体哪些肌肉得到锻炼取决于具体的动作和姿势。