调节气血的瑜伽动作可以包括以下几个：

1. 山式（Tadasana）：站立姿势，有助于提升姿势和平衡。

2. 呼吸调节（Pranayama）：包括深呼吸和平稳呼吸的练习，有助于调节呼吸和气血流动。

3. 扭转式（Twists）：例如螺旋式（Bharadvajasana）或卧鱼式（Matsyendrasana），有助于促进脊柱灵活性和血液循环。

4. 前屈式（Forward bends）：例如俯卧式（Uttanasana）或头至膝式（Janu Sirsasana），有助于放松身体并促进血液循环。

5. 倒立式（Inversions）：例如头倒立式（Sirsasana）或肩立式（Sarvangasana），有助于逆转血液流向，促进心脏健康。

6. 心灵冥想（Mindfulness Meditation）：通过专注于呼吸和内心状态，有助于平衡情绪和精神状态，从而促进气血流畅。

这些瑜伽动作结合呼吸和身体姿势的调节，有助于促进气血的平衡和流动。