根据研究表明，人体每天消耗的热量取决于多个因素，包括年龄、性别、体重、身高、体脂含量以及活动水平等。一般来说，成年人的基础代谢率（BMR）约为每天1200-2500卡路里不等。在此基础上，体力活动和消化食物也会额外消耗热量。根据美国国家卫生研究院的建议，成年人每天的总热量摄入应根据个体情况而定，但一般女性每天摄入约为1600-2400卡路里，男性则约为2000-3000卡路里。需要注意的是，这些数据仅供参考，具体需求因个体差异而异，建议咨询专业医生或营养师以获取更准确的建议。