针对矫正O型腿的瑜伽动作训练，建议采用以下几种常见的瑜伽动作：

1. 山式（Tadasana）：站立姿势，有助于改善腿部姿势和增强腿部肌肉。

2. 瑜伽三角式（Trikonasana）：该姿势有助于拉伸大腿内侧和外侧肌肉，促进腿部的平衡。

3. 瑜伽战士二式（Virabhadrasana II）：有助于加强大腿内侧和外侧肌肉，改善腿部曲线。

4. 坐姿扭转（Ardha Matsyendrasana）：可帮助伸展腰部和髋部，有助于调整腿部的姿势。

5. 俯卧撑式（Phalakasana）：这种姿势有助于增强核心肌群和手臂，提高身体的稳定性，有助于改善站立姿势。

6. 单腿站立（Vrksasana）：有助于提高平衡能力，加强腿部肌肉，改善腿部的对称性。

重要的是，在进行这些动作时，注意正确的体位和呼吸，避免过度伸展或不适。建议在专业瑜伽教练的指导下进行，以确保动作的正确性和安全性。持之以恒地练习，并结合其他形式的运动和正确的饮食习惯，可以更好地改善和矫正O型腿。