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模特一天摄取多少热量

模特一天摄取多少热量
发布时间:2024-05-27 10:35:01 阅读量:15919

1条回答

模特一天摄取多少热量
富昱 |
回答时间:2024-05-27

一般而言,模特一天摄取的热量需根据其身体状况、活动水平和个体代谢等因素而定。对于一些女性模特而言,他们的日常热量摄取通常维持在1200至1800卡路里之间。这个范围考虑到了不同体型和活动水平的变化,以确保身体能够保持健康状态并满足日常需求。

需要注意的是,这只是一个大致的指导范围,并不适用于所有模特。一些模特可能需要更高的热量摄取量,特别是那些进行高强度运动或有更高代谢率的人。因此,对于个体的具体需求,建议咨询营养师或医生,以便制定更加个性化和科学的饮食计划。

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