俯卧撑是一种常见的身体锻炼方式，它可以有效地锻炼胸部、肩部、三头肌等肌肉群。在进行俯卧撑时，身体的重量是由肌肉来支撑的。根据牛顿第三定律，支撑身体重量所需的力量等于身体重量的大小。

在进行俯卧撑时，承受体重的多少取决于个体的体重。一般来说，一个人的体重越重，俯卧撑时需要承受的重量就越大。以一个标准成年人为例，平均体重约为60至80公斤之间。因此，在进行俯卧撑时，这个人需要承受的体重大约在60至80公斤之间。

需要注意的是，俯卧撑时承受的体重不仅仅是来自身体的重量，还包括了地面反作用力。地面反作用力会对身体施加一个向上的力，从而部分抵消身体的重量。因此，在进行俯卧撑时，实际承受的体重可能会稍有减少，但大致仍在个体的体重范围内。