清炒宽扁豆的热量因烹饪方法和配料而异。通常情况下，100克清炒宽扁豆的热量约为70-100卡路里。这个数值可能会受到使用的油量、调味料和其他配料的影响而有所变化。例如，如果使用大量油进行炒制，热量会相应增加。添加的调味料和配菜也可能增加热量。综合来看，清炒宽扁豆通常是低热量的选择，但具体热量数值会因烹饪方式和配料而异。若需准确掌握热量信息，建议参考食物热量表或相关食品包装上的营养标签。