俯卧撑可能会对肩膀肌腱产生压力的原因主要是姿势不正确或者肌肉力量不平衡。在进行俯卧撑时，如果姿势不正确，比如手臂过于外展或内收，可能会增加肩膀肌腱的压力。如果肩部周围的肌肉力量不平衡，比如胸肌过于强大而肩部肌肉较弱，也会导致肩膀肌腱承受更多的压力。过度训练或频繁训练也可能导致肌腱受损，增加受伤的风险。因此，为了减少俯卧撑对肩膀肌腱的影响，应确保正确的姿势，逐渐增加训练强度，保持肌肉力量平衡，并注意适当休息和恢复。如果出现肩膀肌腱疼痛或不适，应及时停止训练并寻求专业医生的建议。