除了俯卧撑外，练习胸肌的其他方法包括：

1. 哑铃卧推：使用哑铃进行卧推可以增加胸肌的力量和体积。
2. 杠铃卧推：与哑铃卧推类似，使用杠铃进行卧推同样可以有效地刺激胸肌。
3. 上斜卧推：调整卧推板角度至30至45度，进行上斜卧推能够更多地刺激胸肌上部。
4. 飞鸟式哑铃扩胸：通过哑铃扩胸动作，可以有效地拉伸和刺激胸肌。
5. 器械夹胸：利用夹胸器械进行夹胸动作，能够有效地刺激胸大肌。
6. 交叉夹胸：利用夹胸器械进行交叉夹胸动作，有助于强化胸肌的内侧部分。

以上方法都可以有效地训练胸肌，建议根据个人情况和偏好选择合适的训练方式，并确保正确的姿势和重量，以避免受伤。