剖腹产后每天的运动时间应根据个体情况而定。一般而言，刚做完剖腹产的母亲需要充分休息，避免过度活动。通常在医生指导下，从术后数周开始逐渐增加活动量。最初可能是每天进行简单的步行活动，每次持续约10-15分钟，然后逐渐增加到30分钟以上。运动的类型和强度应该由医生或康复专家根据个人的康复情况来确定，以避免对伤口和身体造成不良影响。总体而言，剖腹产后的运动应该渐进、适度，并且在专业指导下进行，以促进康复和健康恢复。