武术跪姿俯卧撑的正确做法是基于传统的武术训练方法，注重身体力量和稳定性的发展。以下是正确的做法：

1. 起始姿势：开始时，双手与肩同宽，手掌平放在地面上，手指朝前。身体保持笔直，脚尖着地，双膝跪地，膝盖与臀部保持一条直线。

2. 下压动作：缓慢向下屈臂，同时保持身体笔直，直到胸部接近地面。注意保持核心肌群收紧，避免腰部塌陷或臀部抬高。

3. 上推动作：用力向上推起身体，直到双臂完全伸直。在推起时，注意保持呼吸顺畅，避免突然用力导致受伤。

4. 姿势调整：完成一次俯卧撑后，确保身体仍保持笔直，双手与肩同宽，继续进行下一次动作。

5. 注意事项：避免用力过猛，以免引起肌肉拉伤或关节损伤。逐渐增加俯卧撑的次数和重量，以提高身体力量和耐力。

正确的武术跪姿俯卧撑需要持之以恒的训练，并在教练指导下逐步提高难度，以达到最佳效果。