做完有氧运动后，肌肉力量可能会得到一定程度的锻炼，但是否足够取决于个体的目标和身体状况。有氧运动主要通过增加心肺功能和耐力来改善健康状况，对于提高肌肉力量的效果有限。要增强肌肉力量，需要进行专门的力量训练，如举重、引体向上、俯卧撑等。这些训练能够刺激肌肉生长和增强力量。因此，单纯依靠有氧运动可能无法达到增强肌肉力量的目的。建议在健身计划中综合考虑有氧运动和力量训练，以达到全面的健身效果。