在夏天使用空调时，如何提高通风效果呢？

很多情况下，人们习惯一开空调就一整天使用。但实际上，这对身体健康是有一定的潜在危险的。因为空气中的灰尘和细菌很容易进入空调的散热片、过滤网等部位，长期吹这样的空调风可能对健康产生不良影响。

故而需谨记要适时关掉空调、开窗通风，保持室内空气清洁，避免细菌滋生。有条件的朋友可以安装新风系统在家中，促进空气循环，净化空气，减少吸入有害颗粒的风险。

在夏天使用空调时，是否需要同时使用加湿器呢？

取决于具体情况。

如果你长时间开着空调，空气中的水分子会被凝结成水并排出室外，这会导致室内环境变得干燥。所以只要你在使用空调时感觉室内过于干燥，可以考虑使用加湿器来增加湿度。

当空气湿度低于40%时，可以使用加湿器增加湿度，以减轻身体的不适感。此外，增加湿度还有助于改善室内环境以及减少灰尘的吸入。然而，当空气湿度超过60%时，就不适合再使用加湿器了。