空调开多少度比较合适，有些是根据个人的感觉来决定的。一般来说，室温在24-26摄氏度之间比较舒适。但如果你发烧了，可以适当调低温度，维持在22-24摄氏度，帮助降低体温。同时，也要注意保持适当的湿度，通风换气，以促进身体恢复健康。记得及时穿衣加减，根据个人需要来调整空调温度，以确保舒适度和身体健康。

为了缓解身体在夏天过热的感觉，我们建议将空调温度设定在25度或者26度。这样可以与室外的温度创造出10度甚至更高的差距，让人感到舒适而不会过于凉爽。对于感冒或发烧的患者来说，这也会带来舒适感，并有助于病情的康复。

在夏天退烧的方法是什么？

1、增加热水摄入量。饮水有助于身体排毒，夏季感冒发烧后应多喝水，以辅助排除毒素。在饮水方面，喝热水最为适宜，它有助于身体散热和补充体内水分，同时促进细胞的新陈代谢。

2. 睡眠。睡眠有助于减少身体能量的消耗，夏天若感冒发烧，需要特别注意休息，保证每天有8小时的睡眠，这有助于强化免疫力、保持充沛的体力，促进疾病康复。

3. 服用感冒药。感冒药是属于非处方药品，许多家庭都会备一些以备急需。一些人免疫力较弱，需要较长时间才能自愈感冒症状。为了加快康复过程，可以依照药品说明书或听从医生的建议来服用感冒药。如果症状严重，建议及时就医接受治疗。