夏天使用空调时，需要在房间里放置一个水盆吗？

夏天使用空调时需准备一个水盆放在房间中。

房间内的湿度过低会对人体的黏膜组织造成极为不利的影响，容易使细菌和病毒入侵和传播。受影响最严重的是呼吸道、眼球和皮肤。一些人可能会出现嘴唇干燥、鼻喉不适、呼吸道发炎等症状，对老人、儿童等易感人群的影响更大。同时，干燥还会导致人体水分失调，皮肤失去弹性和光泽，加速皮肤老化、紧绷和粗糙。

夏季使用空调的注意事项

1、晚上使用空调时应该穿上袜子。

在睡觉时使用空调时，最好穿上丝袜，以免脚底受凉。另外，老年人在午休或晚间睡觉时使用空调时，也要穿上长袖睡衣和睡裤，覆盖薄薄的空调被，以免肺部受凉。

2、空调的温度应该适当。

空调的温度与室外温度不宜相差过大，最好保持在不超过5度范围内。通常情况下，人体对空调温度最适宜的范围是24℃至27℃。

在空调房间内吸烟会导致室内空气无法得到新鲜室外空气的更新，香烟中的尼古丁和一氧化碳等有害气体会不断积聚，长此以往会对健康造成危害。