经常发出打鼾声会给身体各个器官带来严重的损害，对患者的健康构成严重危害，不同年龄段的人打鼾都具有一定的危害性。

一、如果一位孕妇打呼噜，可能会导致胎儿缺氧、死亡或早产的发生。对于那些有长时间打呼噜史，特别是有恶性打呼噜史的孕妇来说，需要警惕胎儿心率加快，或者出现宫内窘迫的症状。

二、儿童打鼾对睡眠有害，睡觉时会出现呼吸困难、身体不停转动、出汗、呼吸不畅等问题。这会导致儿童发育受阻，身体状况变弱，容易生病。同时，因为嘴巴呼吸可能造成面部腺样体增大，影响成人的就业和婚姻。

三、打鼾对中青年人的身体各个器官，特别是心脑器官造成危害；而且给工作、生活、学习和交流带来了许多不便。如果年轻男性打鼾不及时治疗，会导致阳痿早泄，性功能下降，影响性生活的和谐。

四、打鼾的老年人可能会引发多种疾病，包括高血压、心脏病、脑血栓等。同时，老年人由于患有这些疾病，打鼾可能会加重疾病，对生命和健康构成威胁。

中医如何治疗打鼾的方法？

咀嚼葱白

要想看到效果，你需要准备一颗新鲜的洋葱，并在每天睡觉前咀嚼它。但是需要注意的是，咀嚼的量不要太多，否则可能会对睡眠质量造成影响。只要坚持一周，就能看到改善。 另外，你也可以尝试用胡椒泡水的方法。每天晚上在水中放入十颗胡椒，并放置五天待水冷却后，再喝下这个水。这种方法也有助于改善睡眠。 如果你对以上方法不感兴趣，还可以尝试炒100克的枣仁，然后慢慢咀嚼食用。只需坚持吃一周，相信会有不错的效果。

龙胆草和当归是两种常见的中草药。他们被广泛应用于中医中，具有许多药用价值。龙胆草有助于清热解毒、利水消肿和抗菌作用，常用于治疗肝胆疾病、湿疹和热毒病。当归则被称为女性之草，具有补血养颜、调经活血和舒缓痛经的功效，常被用于治疗月经不调、血虚和痛经等妇科问题。以上草药在中医中被广泛使用，并且研究证明其具有显著的药理作用。

将当归和龙胆草放入水中浸泡一小时，然后用小火煮沸20分钟，取出汁液。再次使用相同的方法进行第二次浸泡，将两次浸泡得到的汁液混合在一起。每天晚上睡觉前饮用，可以持续喝三个晚上。

漱口液

将漱口液稀释后用温水漱口，可以有效减少打鼾的问题。漱口液中含有树脂油，具有止鼾的效果，可满足咽喉粘膜的血液供应需求，使得血液供应充足，从而防止软腭松弛。

应尽快治疗打鼾问题。如出现打鼾，最好去医院检查。对于睡眠呼吸暂停引起的打鼾，应尽快进行睡眠监测，以便及时进行针对性治疗。