请问需要多久才能完成开窗通风的过程呢？

需要大约30分钟到1个小时。

打开窗户通风有助于提升室内空气质量，破坏有利于细菌和病毒繁殖的环境。然而，通风所需的时间、面积和室内外环境等因素密切相关。例如，在有风的情况下，室内外温差不大，一个80立方米的房间完全通风需要30分钟；若室外温差达到15℃，风不大，气温较高，则需要1小时通风；如果难以把握风速和房间大小，通常通风30分钟至1小时即可使整个房间通风。

房间里没有窗户可以打开空调循环空气吗？

可以。

如果房间没有窗户，可以启用空调的换气功能，通过从室外吸入空气的外置空调箱，与居室内的空气进行交换，确保空气流通，起到换气作用。但是，务必定期清洗空调的过滤网，以免新鲜空气在进入室内之前被空调二次污染，导致空气质量变差。