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冬天感冒怎么办?冬天感冒怎么处理
更新时间:2024-03-10 20:30:28  浏览:

药物治疗

冬天感冒受风寒影响时,可以在医生的建议下服用具有暖和解表、清肺散寒功效的中药药物,以实现解表出汗、疏风驱寒、清肺止咳的作用。

刮痧治疗

刮痧:可使用铜钱、硬币等光滑硬物沾上白酒,轻轻刮拭前后胸、曲池和下肢肘窝处,直至皮肤泛红发热,接着喝一碗热姜糖水,大约15分钟后会大汗淋漓。出汗后全身感觉轻松舒适,要注意避免受风寒,感冒会很快康复。

按摩治疗

1.按摩迎香穴:早晨醒来或晚上睡前,用双手的大鱼际(拇指掌侧的肌肉丰满部分)在鼻翼两侧的迎香穴位置反复按摩200次。

2.洗脸:选择坐下或仰卧,用手掌根部在脸部上下轻轻按摩100次。

3.在百会穴上取座,用手掌心轻轻按摩头顶中央的穴位,徐徐按摩大约2分钟。

4.擦涌泉:坐下,用小鱼际在脚底的涌泉穴进行摩擦1分钟。

日常护理

1.冬天如果感冒了,就要多喝水,增加摄入新鲜蔬菜和水果,保持营养平衡。

2.冬季感冒患者常伴有鼻塞、流鼻涕等症状,要注意保持鼻腔清洁,常用凉毛巾敷鼻或生理盐水冲洗鼻腔。

 

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