怎么确定防晒指数

SPF代表防晒系数，用来描述UVB紫外线防晒的有效时间和防晒强度。SPF1意味着可提供20分钟的防晒保护，SPF5则可提供300分钟的防护。通常情况下，在阳光强烈的地方如海边、草地，或长时间曝晒时，可以选择SPF30至40的防晒产品；而一般情况下SPF15至20就足够了，最好不要超过30。因为防晒产品的SPF值越高，其中的紫外线吸收剂也会增多。尽管市面上销售的防晒产品都按照国家标准生产，对人体无害，但并非绝对，因为人的皮肤对刺激的承受程度因人而异。另外，SPF值越高的产品通常价格也越昂贵。

防晒霜的正确使用顺序

阳光对皮肤的伤害，若曝晒时间过长：执行1至5同样的步骤；然后进行卸妆；再次使用护肤品和无色防晒霜；最后补充使用防晒两用粉饼。

太阳光线较弱，曝晒时间短时的防晒步骤如下：1、起床后清洁面部；2、轻轻拍上化妆水；3、涂抹乳液；4、涂抹无色防晒霜；5、擦拭防晒粉底和散粉；6、利用面纸吸油；7、补涂防晒两用蜜粉；8、使用吸油面纸擦拭。