南方地区夏天开空调除湿有帮助吗？

有用。

入梅"是指梅雨季节的开始，天气变得潮湿，通常情况下，在入梅季节打开空调除湿功能，会有助于减少室内湿气，并减轻湿气带来的不适。

但需注意的是，开启空调除湿时无需持续时间过长。长时间处于干燥环境中可能导致口干舌燥等不适。建议适时补充水分，最好在使用空调除湿时多饮水。此外，对于体质较弱的人群，长时间开启空调除湿也可能导致感冒发作。

南方天气潮湿，空调除湿功能设定在多少度比较合适？

将温度降低4摄氏度比较适宜。

有些空调在生产出厂时已设置了固定的温度，并且只需启用除湿功能，而无需调节温度。

若需自行设置空调的除湿温度，建议将设定温度调低4℃至室温以下为宜。例如，若室内温度为26℃，则可将除湿功能的温度设定为22℃，这样能更有效提升空调的除湿效果。