眼睛没有遮阳御的保护，可能会导致严重的白内障和黄斑部病变。

最近天气非常炎热，气温已经达到了摄氏38度，而室外的紫外线强度要比室内强得多。有些人因为没有做好防晒措施，太阳光太强刺激眼睛，导致眩光而撞到玻璃，造成眼睛受伤，甚至有人因为在海边玩耍，被强烈紫外线晒伤角膜，引发点状角膜炎，疼痛难忍，眼泪不停，无法睁开眼睛。如果长时间暴露在强烈阳光下，严重情况可能导致白内障、眼角膜病变甚至黄斑部病变，必须小心防范！

只有符合标准的太阳眼镜才能阻挡紫外线。

防晒眼睛最重要的方式是戴太阳眼镜；优质的太阳镜上标有UV400，表示可以阻挡波长低于400纳米的紫外线，达到99％以上的保护效果。颜色方面推荐墨绿、灰色和棕色的太阳眼镜，可以减弱可见光并避免刺眼和眩光。透明蓝色的太阳眼镜会让蓝光透过，不推荐使用。反射型的蓝色镜片则具有抗蓝光功效，是可供选择的一种。