口罩和防晒霜哪个效果更好？

建议进行配合应用。

口罩和防晒霜的防晒效果都不错，但是仅仅使用口罩的话，当取下口罩时皮肤就会完全暴露在阳光下没有防护；而仅仅使用防晒霜的话，需要定期重新涂抹，否则防晒效果会降低。因此，无法确定口罩和防晒霜哪个更好，但是为了达到更好的防晒效果，建议两者结合使用。

夏天怎么样才能最舒服地佩戴口罩呢？

1、首先要选择质地轻薄、透气性好的口罩，这样可以提高皮肤的透气性，佩戴起来就不会感到闷热了。

2、在佩戴口罩之前，可以先涂抹保湿霜，并将纸巾垫在耳朵后面，这样可以有效地减轻口罩对皮肤和耳朵的压力。

3、另外，在人流较少的场合，可以摘下口罩，让肌肤得到放松与休息，并且这样也能减少细菌繁殖的机会。