黑豆小麦饮

功效：舒缓风寒，促进排汗。

所需材料：黑豆15克，浮小麦15克。

使用方法：将两种材料煮沸，熬制成200毫升的汁液，加入适量的糖调味，频繁服用，每次服用大约10毫升。

黑豆具有味道平和的特点，能够补充肾脏的功能，对明目、镇心有益。长期服用黑豆能够延缓衰老，使肌肤保持年轻。此外，黑豆还有止腹胀和促进消化的作用。如果与甘草一同使用，还能解毒增强药效。

韭菜根汤

功效：用于治疗儿童出汗过多，手脚发热的症状。

所需材料：15根韭菜根。

使用方法：加入适量的韭菜根，煎煮后服用。

韭菜具有辛辣、酸涩、温暖的味道。有助于回心安五脏六腑，舒缓胃热。同时能够补肾壮阳，止血，暖腰膝，并且对治疗吐血、尿血、唾血、出血有一定的疗效。韭菜还能够充实肺气。此外，韭菜的根部还能够治愈白癣。

泥鳅汤

症状包括出汗、自汗和盗汗等现象。

所需材料：90克泥鳅，适量食用油。

使用方法：首先用热水洗掉泥鳅身上的粘液，然后剖开腹部取出内脏，再用清水彻底洗净，去掉多余的水分。然后用适量的油煎至表面焦黄，接着加入一碗水煮熟，即可食用。