不可以将空调温度设定得过低

夏天来临时，户外气温高得令人难受，因此人们喜欢待在凉爽的空调房中。然而总是有需要出门的时候。由于从凉爽的室内到炎热的户外，或者从炎热的户外到凉爽的室内，这种短时间的过渡会对身体造成很大的影响。这种频繁的变化不仅容易导致感冒，还很容易引发鼻炎。所以夏天室内温度一定不能调得太低，不能过度贪凉。

要控制冷饮的摄入量

夏季除了喜欢待在冷冷的空调房内外，人们还非常喜欢享用冷饮，尤其是在炎热的天气中进行剧烈运动后，喝一杯冷饮能让人立刻感到凉爽。但是，这种凉爽感给身体带来的伤害是相当大的，包括可能引发鼻炎和肺炎等问题。因此，为了防止鼻炎发生，夏季必须谨慎摄入过多的冷饮。

夏天烧烤时要少吃

夏季到了晚上，街头巷尾都会冒出许多烧烤摊位，很快就会聚集了一大群人在这里享用烧烤和喝啤酒。虽然人们在品尝着这种美味的同时，却没有意识到这些美食对健康造成了多么大的危害。这些所谓的美味十分不卫生，含有许多致癌物质，长期食用可能引发鼻炎，并且甚至导致更严重的致癌后果。因此，为了避免鼻炎的发生，在夏季烧烤时一定要少吃。

为了安全起见，参与游泳活动时应避免潜水。

夏季游泳是人们愿意采取的一种避暑方法。然而，在游泳时，需尽量避免潜水，防止水进入鼻腔和口腔，以免引发鼻炎，并且能够同时享受清凉。这是一种既能进行游泳又不引发鼻炎的双赢之举。