刚刚生产完的女性身体非常虚弱，所以在坐月子期间应特别注意营养的摄入。尤其在饮食方面，有许多要注意的地方。产妇在坐月子期间可以多食用一些营养丰富的食物。尽管月饼美味，但不能过于执着地食用月饼，因为对某些人来说，并不适合吃月饼。所以，产妇在月子期间能否食用月饼呢？

1.在月子期间，可以吃月饼，但不要吃太多。因为月饼含有高热量和油脂，糖分含量也较高，过量摄入会影响血糖和血脂，对胃肠健康不利，也会导致体内热气上升，加重产后便秘的症状。至于能否食用冰皮月饼，在新妈妈们避免立即食用冰箱里的冰皮月饼即可，可以让其自然解冻，放置在室温下食用就可以了。

2.无论是蛋黄、五仁或莲蓉等不同口味的月饼，在月子里新妈妈适量食用是没有问题的。只要食物适量，就不会产生不利影响。虽然可以在坐月子期间吃月饼，但不能吃太多。月饼本身含糖量高，如果在坐月子期间吃太多，可能会引起消化不良和便秘。在坐月子期间，应多食用富含维生素的水果和蔬菜，适度运动，避免食用特别油腻的食物，并注意保暖以避免受凉，保持心情愉快。

3.月饼的糖分和热量较高，一个蛋黄月饼相当于一顿饭，所以新妈妈应避免过多食用月饼，以防体重增加和易发胖。月饼属于油腻食物，建议在食用时可以喝杯热茶或白开水，有助于消除腻感。此外，不应同时食用咖啡、可乐等饮料和月饼。新妈妈在吃完月饼后要及时漱口或刷牙，保持口腔清洁。因为残留的月饼可能在口腔内滋生细菌，导致牙齿蛀牙等口腔疾病。建议产妇漱口6-8次，保持口腔清洁。