青春痘也称为痤疮、面部丘疹、毛囊炎，不限于青春期，大约有75%~90%的人曾经患有这种皮肤问题，青春期时体内发生变化，皮脂腺分泌增加，荷尔蒙刺激毛发生长，导致皮脂腺积聚、细菌感染，引起皮肤炎症。在中医治疗痤疮时，侧重于内外调理，并根据患者具体症状采用不同疗法，疗效明显。

痤疮的治疗内在方法有五项原则

第一准则：如果是热毒引起的痤疮，就要采用清热解毒的方法进行治疗。

痤疮主要是由于肺胃的热毒所致，经脸部皮肤引发，热毒相结合，一般采用中医的清热解毒疗法。其症状表现为面部出现小疙瘩和脓疱，周围通常有红晕且伴有疼痛感，感染时可能导致红肿和疼痛，也伴随发热等症状。针对这种情况，五味消毒饮料（包括金银花、野菊、蒲公英、紫花地丁、紫背向日葵）根据症状进行搭配，效果非常明显。

第二原则:湿热内蕴导致青春痘，应该选择清热去湿的方法。

湿疹痤疮通常是因为体质湿润，导致经络阻塞造成湿毒凝聚，血气不足，需要采取去湿化瘀的方法。除了有脓疱，还会出现结节、囊肿，皮肤过油。采用最佳方法最为明智。推荐服用去湿解毒汤(土茯苓、薏苡仁、胡荽子、车前子、大黄、泽泻、板蓝根、赤芍)治疗，效果一定显著。

第三条原则：如果是因为肺部过热引起的痤疮，需要采用清理肺热的方法。

肺热引发的痘疮通常是因肺脏内有过多热气以及感受到外部风寒引起的。如果肺热无法排出体外，中医会根据症状主要是清除肺热进行治疗，其主要症状表现为脸部出现肿块，形状像米粒，可通过挤压出白色油状物。可以采用以下方法：服用泻白散（包括桑皮、地骨皮、粳米、甘草）搭配枇杷清肺饮（包括人参、枇杷叶、黄连、黄柏、桑皮、甘草）来进行治疗。

第四原则：痤疮由于血液过热所致，可采用清血凉热的方法治疗。

皮肤痤疮发炎，气血郁结，热势生长，热毒隐于体内导致。其症状表现为面部丘疹主要分布在口鼻及眉心处，皮肤表现明显湿热。采用冷血五花汤(含红花、玫瑰、鸡冠花、野菊、凌霄花)以及桃红四物汤(内含桃仁、红花、当归、生地、赤芍、川雄)可以显著减缓症状并取得良好治疗效果。

第五条原则：胃火引发痤疮，应该采用清理肠胃方法。

肚子里有热痘痘，摄入肥腻食物会导致肠胃干燥，使得热气在面部皮肤滞留，应当遵循清理肠胃的方法来处理肚子里的热痘痘。其症状包括面部出现像小米粒一样的丘疹，可以挤出类似白粉状的油脂，有时还有黑头粉刺，口周会有多处，背部和胸前也可能出现，口干口臭严重，食欲亢进，舌头干燥，喜欢喝冰凉饮料，大便干硬，脉搏沉重有力等。使用清胃散（内含黄连、升麻、当归、生地、丹皮、石膏等成分）进行治疗，效果非常可靠。

有效预防粉刺的方法是什么？

1、保持面部清洁，避免频繁用手触摸皮肤，触摸皮肤容易滋生细菌，导致痤疮的产生。

2、勤奋洗头的话，头发上的油脂容易刺激脸部皮肤，引起疼痛。

3、经常清洁被子、床单、枕头和洗脸毛巾是非常重要的。

4、请注意饮食，减少摄入辛辣食物，以免刺激引发痔疮。

5、请注意休息，晚上11点之前就寝有助于皮肤新陈代谢的正常运行。