橘子皮散发着浓郁的香气，能够促进消化，开胃醒脾，有助于改善由于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、食物积滞和腹泻等问题。此外，橘子皮还可以辅助缓解因胃气不顺或胃寒引起的恶心和呕吐。与肉类搭配食用时，橘皮还能增强食欲。

1理气消食

橘子皮能够顺畅脾胃经，促进气血流通，适合治疗脾胃气滞引起的症状，例如腹胀、腹痛、食欲不振、消化不良以及胸口胀满等不适。将橘子皮与生姜、红糖等食材搭配食用，还可以驱寒，缓解胃痛。

2干湿痰

橘子皮具有温暖脾胃、促进气血循环、温化湿气以及止咳化痰的功效，适合于咳嗽伴有白色粘稠痰液、胸闷等症状的病症。与生姜和紫苏叶搭配食用，可以帮助止咳化痰，缓解喉咙不适，对慢性咽炎和支气管哮喘等疾病有改善作用。

3减肥

橙皮中富含有机酸、维生素C和纤维素等成分，这些成分不仅促进胃肠蠕动和消化，还能帮助减少对胃肠的脂肪依赖，有效排出多余脂肪，从而达到理想的减肥效果。

4去除异味

橘子皮中的香精油可以散发出清新的香气。将橘子皮放入冰箱，有助于去除厕所里的异味，清新空气。此外，直接点燃干燥的橘子皮也能有效去除室内的异味。

5美容养颜

橙皮富含维生素C，有助于肌肤保持白皙和柔软。另外，橘子皮还可以促进身体排毒，调节体内环境，从而改善皮肤状态。