栀子，亦称厚朴，是茜草科的植物，果实呈圆形、椭圆形或近球形，果皮为鲜艳的黄色或橙黄色。栀子的使用历史非常悠久，具备清热解毒、美容养颜等多重功效。将栀子泡水饮用，更能充分发挥其独特的效果和作用。

栀子浸泡水后饮用的好处：

1、降火解毒：栀子具有清热解毒的作用，可以减轻体内的炎症反应，缓解肝火过旺、口干舌燥和牙龈肿痛等症状。此外，栀子还具备排毒功能，能帮助人体排出肠胃中的毒素。

2、美容养颜：栀子富含黄酮类化合物和维生素C等成分，能够促进新陈代谢，增强皮肤弹性，使肌肤更加光滑细腻，同时也能抑制黑色素的生成，淡化色斑。

3、调节肠胃：栀子具有利尿、消食、润肠和解积的作用，可以减轻对肠胃的刺激，从而缓解腹胀和便秘等症状。此外，栀子还能滋润肠道，增加肠道黏液的分泌，有利于保持肠道健康。

栀子泡水饮用的功效：

1、预防感冒：栀子中含有丰富的黄酮类化合物，具有显著的抗氧化和抗病毒功能。在寒冷的冬季，当感冒频发时，多饮栀子水能够提升身体免疫力，从而有效预防感冒。

2、缓解情绪紧张：在日常生活中，由于工作和学习的压力，很多人容易感到情绪紧张，甚至出现失眠现象。饮用栀子水可以帮助缓解这些问题，因为栀子中的黄酮类化合物能舒缓神经、减轻压力，促进身体放松和入睡。

3、改善口臭：栀子富含挥发油成分，具有良好的杀菌效果。多饮栀子水可以有效减少口腔内细菌的数量，从而改善口臭问题。

总之，泡栀子水对身体有很多好处。不过，饮用时要注意适量，过量可能会导致中毒等不良反应。因此，在饮用之前务必注意控制用量，避免过量饮用。