六是不应与冷饮一起食用，但可以搭配热饮。月饼内含高脂肪，与冷饮同时食用会导致腹泻。最好选择一杯热茶或者准备一杯热水，边享用月饼边喝热饮。这样不仅可以解渴，还能去除口中异味，使得月饼更加美味。

月饼中含有大量的油脂和蔗糖，所以我们应该适量食用。如果食用过量，可能会导致肠胃不适。特别是对于老人、儿童和肠胃功能不好的人来说，更应该注意适量食用。

专家建议，食用月饼时应适量，不能过量。月饼属于高油、高糖、高脂肪的食品。一块广式月饼约有850卡的热量，60克的蛋黄酥有200卡的热量；绿豆糕大小的月饼热量也在50至100卡之间。因此，一般人不能吃太多，特别是婴幼儿和老年人更不能过量食用，因为他们的消化系统不完善，吸收能力较差，难以承受大量的高糖、高脂肪食品。最好每天只吃一块月饼，并分几次食用完。