首先，对于春季补充适当营养，有助于增强男性的性能力。因此，在春季，男性可以多摄入鸡肉、鸭肉、鱼类、瘦肉、蛋类等食物，以获取优质蛋白质，这有利于人体产生精子所需的各种氨基酸。此外，有些动物本身就富含一定量的性激素，这对男性提高性欲和促进精子生成非常有益。

另外，为了有效地降低春季性功能障碍的发生率，春季期间的性生活应该合理安排。过度纵欲可能导致男性出现功能障碍。春季天气变暖，会刺激男性荷尔蒙分泌，增强生精能力。为了健康的性生活，这段时间的性行为不应过于频繁。

最后，为了保护男性性功能的健康，除了以上所提到的两个要点外，还应该增加蔬菜和水果的摄入量，以补充身体所需的维生素和微量元素。维生素A和维生素E对性功能和延缓衰老有惊人的效果，而水果和蔬菜中的维生素C则有助于性功能疾病的恢复。适量的脂肪酸摄入也非常重要。