人们通常通过使用干柠檬片来获得丰富的维生素C，这种物质的作用是抑制色素在人体表面的积聚。此外，干柠檬片中含有柠檬酸和柠檬等营养成分，可以清除体内的自由基，淡化色斑，美白肌肤，同时滋养肌肤。定期食用干柠檬片还可以预防皮肤衰老。

提升身体抵抗疾病的能力？

柠檬片干中富含天然的抗菌成分，有助于促进人体内胶原蛋白生成和免疫细胞再生。人们常将其放入水中浸泡饮用，以提高身体免疫力、增强健康状况，增加抵抗疾病的能力。

解决痰液问题，缓解咳嗽、减轻肿胀、止痛的作用。

干柠檬片富含柠檬烯、柠檬精油及其他天然芳香物质，这些物质可以缓解气管吕的炎症，稀释痰液，加速排出痰液，对于化痰止咳起到重要作用。此外，将干柠檬片与水泡制后喝，还可清除毒素、消肿止痛，对于口舌生疮和咽喉肿痛有良好的预防效果。

柠檬片的食用方式是怎样的？

干柠檬片有多种使用方式，其中最简单最常见的方式是将其直接浸泡在水中饮用。平时也可以将3~4片干柠檬片放入杯中，加入热水浸泡3~5分钟，然后打开杯盖饮用。此外，干柠檬片还可以用来烹制汤品，甚至可以用于泡制酒。不论采用哪种方式，都能有效地吸收到干柠檬片中的丰富营养。