雀斑被广泛称为雀，这是因为它们在脸上像芝麻一样分散，所以得名雀斑。在民间，还有许多其他的称呼，比如“苍蝇粪”（在河南地区）、凿子斑（在苏浙地区）、土斑、蚕沙和脸沙（在安徽北部地区）。

雀斑是一种常见的皮肤损伤，具有以下特征：

色素斑以不同形态分布在脸部，特别是鼻子和脸颊周围最常见。它们可以是点状的、圆形的、卵圆形的，也可以是各种不规则的形状。它们的大小从针尖到米粒大小不等，一般直径在2毫米以下。它们的颜色也有所不同，从浅褐色到深褐色都有。

人脸上通常分布着数十个至数百个较少的痘痘，它们多数密集地分布在一起，但并不相互融合。而孤立分布的痘痘主要分布在脸部周围，严重的情况下还会出现在手背、耳腔、耳朵前后、肩膀、颈部等暴露的部位。大多数痘痘都是对称地出现在脸上。

1、通常从五岁左右开始，女孩比男孩更容易出现斑点。一些女孩甚至在进入青春期后也可能出现斑点。然而，一旦长大成人（通常是在二十岁之后），斑点大多会停止出现，并停止发展。

2、雀斑的颜色深浅和数量多少与遗传程度、光照强度、年龄大小、地区、种族、职业和工作环境以及睡眠充分与否等因素有关。然而，这些因素与雀斑的遗传基因密切相关。

巧妙的中医药膳可以有效去除皮肤上的斑点。

桃芝麻饮料

食材: 30克的桃仁，20克的芝麻，分别为牛奶和豆浆200毫升，根据个人口味加适量糖。

制作方法：将胡桃仁和芝麻研磨成细粉，与牛奶和豆浆混合，煮制饮料并调入适量糖分，分成两份，早晚各一份，每天饮用一次。

功效: 能够补充虚损，增进口液分泌，滋润肠道，改善皮肤斑点。

黑白消斑散

配方中的原材料包括10克黑木耳和5克白木耳。

步骤：对于这两种研究细节，请每次服用5克，每天服用3次，配以蜂蜜水饮用，连续一个月。

功效：能消除淤血和痘斑，滋润肌肤。

健脾消斑粥

所需原材料：生山药30克，莲米和赤小豆各15克，生苡仁、生芡实和白扁豆各10克，大枣10颗，大米100克。

制作方法：把以上药物放入水中煮沸40分钟，然后加入大米继续煮粥。将粥分成两份，早晚分别服用。

功效：促进脾功能，调理肝脏，减少脂肪和消除色斑。