制作当归远志酒

组成：使用150克全当归、150克远志和1500克甜酒。

制作方法: 先将整株当归切成碎片，然后与远志一同放入白布袋中储存和净化器内，浸泡于酒中，并将口封紧。经过7天后，可以取出，并且去除杂质备用。每晚饮用时可适温，可随意选择喝，断续饮用。当酒用完后，按照同样的步骤再次制作。此饮品的功能在于活血通经，调和气血。

适用范围：可用于治疗女性月经不调或气血不足的病症。

乌骨鸡汤

材料：1只乌骨鸡，分别9克的当归、黄芪和茯苓。

制作方法：首先将鸡肉洗干净，清除污垢，然后将药物放入鸡的腹腔，用线缝合，放入砂锅中煮熟。之后去除药渣，可以将鸡肉和汤分开食用，每次可分2~3次服用。在月经前的每天，每天可服用1剂药物，每次服用3~5次。

功效：促进消化与血液循环，提高气血充盈程度。对于气血不足引发的月经量少、颜色淡、头晕、心悸、脸色苍白、腹部空虚、舌质淡红、脉搏细弱等症状适用。

用途: 用于治疗长时间无法生育的患者。

红花育卵

所需材料: 一个鸡蛋，1.5克红花。

具体操作步骤如下：首先准备一个鸡蛋，打开鸡蛋壳，在里面放入1.5克的藏红花，搅拌均匀后蒸熟。从月经来潮的下一天开始，每天吃一个红花培育的鸡蛋，连续吃九个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始穿衣服，连续进行3~4个月的月经周期。

功效：治疗气虚和经络淤血导致的不育症状。

烤羊肉

所需食材：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

烹饪步骤：将羊肉洗净、切块，放入锅中。加入干净的中药、酱油、盐、糖、黄酒和适量的清水。红烧直到肉变得烂熟，可以经常食用。

功效：调理中焦，补充虚损，增加气血。气虚引起的月经量过多，颜色较浅，颜色不鲜艳，精神疲劳，懒散，舌苔淡白，脉搏弱者适用。

将鸡煮熟可以与益母草一同煮

配料：选择一只黑骨白毛的鸡，准备500克益母草（分成4份），此外还需要一点料酒、陈醋、姜汁和川雄汁（分别用于炒制）。

制作方法：先将制好的益母草放入鸡内，用清汤煮熟，将鸡取出后可搭配淡味食用，或者配上酒一起食用也可。取出鸡骨和药渣，晾干后研成粉末，再加入120g的归身草、60g的续断草和18g的姜研成粉末，加入蜂蜜搅拌成丸状，每颗丸重9g。每日早、中、晚各服用1颗丸。

蜂蜜膏制品的一种是生化蜂蜜膏

成分：当归、益母草各30克，川雄桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。 用法：将前七味加入500毫升水中，煮沸至300毫升，去除渣滓，加入白蜜，每次服用30毫升，每天服用3次。

功效：促进血液循环，消散淤血，调理经脉，适用于月经少、血色紫黑、有血块、小腹胀痛且拒绝按压的症状，同时舌头正常或有暗紫色，有瘀点，脉搏细弦且不畅通。

艾叶母鸡汤

所需材料：一只老母鸡、15克叶子。

使用方法：将老母鸡洗净并切块，与草叶一起煮汤，分为2~3次食用。连续在月经期服用2-3剂。

功效：补充气血，健脾安神；适用于体虚导致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细的情况。

地黄煮酒

配方：面料6克，益母草10克，黄酒200毫升。

使用方法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)内，加入生地和益母草，隔水蒸煮约20分钟，每次饮用50毫升，每天饮用2次。

功效：促进血液循环，止血作用；适用于因血液淤滞引起的月经过多，颜色呈紫黑色，含有血块或伴有小腹疼痛不愿按压的症状，舌质呈紫暗色或有淤点，脉搏细弱且有阻滞感。

两地膏

成分：生地和地骨皮各取30克，玄参、麦冬、白芍各取15克，阿胶取30克，白蜜取40毫升。

用法：将前五味煎煮并取得300毫升的浓汁，另外用60毫升的白开水将阿胶溶解，倒入药汁中，加入白蜜，置于文火上调制， 等待冷却后，将其装入瓶中。每次服用20毫升，每天服用3次。

功效：具有滋养阴液、补益血气的作用，适用于肝肾阴虚、虚热内扰引起的月经过多、颜色偏红、头晕、烦躁、舌头红、脉搏细弱的症状。

羊肉炖枸杞

配料: 1000克羊腿肉，50克枸杞，适量调味料。

使用方法: 将羊肉加热水煮熟后，将其放入冷水中洗净血沫，然后切成小块。在锅中加热热油，加入羊肉块和姜片炒煽至香味四溢。接着加入料酒继续炒煽，然后将枸杞子和清汤(2000毫升)倒入锅内。加入适量的盐和葱，煮至沸腾时，撇去表面浮沫。改为文火，煮约1~1.5小时。

功效：补养肾气血；适用于肾阳虚弱导致月经稀少或不规则，颜色淡红或暗红，质地稀薄，腰膝酸软，头晕耳鸣，或下腹部感觉冷，夜间尿多，舌苔淡白，脉慢沉迟。