滋补性的中药有很多，主要有以下几大类：

1、补气药，像常见的人参、西洋参、黄芪、山药、蜂蜜。

2、补阳类的中药，像鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、淫羊藿、菟丝子、杜仲等。

3、补血类的中药，像当归、熟地、黄阿胶、枸杞。

4、补阴类的中药，比较常见的是沙参、百合、麦冬、鳖甲、玉竹等。

滋补的中药什么时候都可以喝，包括每天早晚都可以，但是若是要治疗胃部疾病的话，最好要在饭前服用，饭前服用效果相对来说更好。

如果身体感觉不舒服且有症状之后，可以试试采用中医的方法来进行调理，既能帮助自己缓解疾病，又可以调理身体，再有中医的副作用很小，不会对身体有太多的伤害，但注意要在医生的指导下进行服药。