进行灸脐治疗时需要注意哪些事项?
1、渐进
当初次尝试灸法时,有必要注意掌握刺激的程度。我们应先使用较少、较小的剂量,例如较短的线或短时灸疗,使用较少的灸条。然后,再逐渐增加剂量。切勿一开始就过量进行灸疗。
2、防止头晕灸
虽然头晕灸不常见,但是可以通过头晕、眼花、恶心、脸色苍白、慌张、出汗等症状来判断是否出现了头晕。如果出现了晕灸现象,应立即停止灸,躺下静卧,并进行足三里的灸治疗,以温和的方式进行约十分钟左右的灸疗。
3、进行温灸的时候,首先要对左侧进行灸治,然后再进行右侧的灸治
进行温灸后的30分钟内,请不要用冷水洗手或洗澡。请勿将艾灸放得太靠近脐部,以免造成烫伤。温灸后应该多喝一些比平时更多的温开水,切忌喝冷水或冰水,这有助于身体器官排出内部毒素。
4、保持专注和投入,保持耐心并持续努力
施灸时要专心致志,不要分心,以免艾条移动到非穴位上,造成损伤和时间浪费。对于养生保健灸法而言,必须长期坚持,偶尔施灸无法达到预期效果。
5、需要注意身体的姿势和穴位的准确位置
体位的选择一方面要考虑到艾灸的需要,另一方面也要确保舒适自然。为了达到艾灸的效果,需要准确地找到处方指定的部位和穴位。