一起养生网
一起养生网
灸肚脐要注意什么?
更新时间:2023-12-28 21:46:18  浏览:

进行灸脐治疗时需要注意哪些事项?

1、
渐进

当初次尝试灸法时,有必要注意掌握刺激的程度。我们应先使用较少、较小的剂量,例如较短的线或短时灸疗,使用较少的灸条。然后,再逐渐增加剂量。切勿一开始就过量进行灸疗。

2、防止头晕灸

虽然头晕灸不常见,但是可以通过头晕、眼花、恶心、脸色苍白、慌张、出汗等症状来判断是否出现了头晕。如果出现了晕灸现象,应立即停止灸,躺下静卧,并进行足三里的灸治疗,以温和的方式进行约十分钟左右的灸疗。

3、进行温灸的时候,首先要对左侧进行灸治,然后再进行右侧的灸治

进行温灸后的30分钟内,请不要用冷水洗手或洗澡。请勿将艾灸放得太靠近脐部,以免造成烫伤。温灸后应该多喝一些比平时更多的温开水,切忌喝冷水或冰水,这有助于身体器官排出内部毒素。

4、保持专注和投入,保持耐心并持续努力

施灸时要专心致志,不要分心,以免艾条移动到非穴位上,造成损伤和时间浪费。对于养生保健灸法而言,必须长期坚持,偶尔施灸无法达到预期效果。

5、需要注意身体的姿势和穴位的准确位置

体位的选择一方面要考虑到艾灸的需要,另一方面也要确保舒适自然。为了达到艾灸的效果,需要准确地找到处方指定的部位和穴位。

上一篇 下一篇
推荐商品广告
最新评论(
相关推荐
推荐商品广告
最新推荐
热门推荐
免责声明:本站部份内容系网友上传,如有版权等问题请发邮件到kefu-09#foxmail.com说明(把#替换为@),我们将第一时间删除!
温馨提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医。
回顶部