经络是身体内部运行气血的通道。穴位是气血汇集的地方。通过针刺和按摩穴位可以促进血液循环，通畅经络。促进血液循环和消除瘀血的穴位有隔俞、血海、合谷等。在针刺或自行按摩淤血的部位时，常会感到刺痛，可以将注意力放在痛点上进行局部按摩、热敷、放血、拔罐、针刺等治疗方法。若痛点不明确，可以在周围区域进行按摩。

除了刺激活化瘀穴位外，面部的斑点和色素积聚可以通过轻刺激斑点来流血，或通过按摩或热敷眼窝周围的黑眼圈来减轻症状。对于女性腹痛无法忍受，疼痛有特定位置的情况，除了针刺、刺激活血化瘀穴位外，还可以选择使用地板机、子宫和阴穴疗法。

除了使用针刺和按摩促进血液循环、消散淤血的穴位外，治疗顽固的偏头痛、刺痛难忍等症状，还可以选择治疗局部疼痛点以及印堂、头维、太阳等穴位，长期坚持这些方法也有助于改善血液淤滞的体质。