随着现代社会竞争压力的增加，人们为了获得高薪机会，经常待在办公室工作。这大大减少了户外运动的时间，导致脂肪堆积。因此减肥成为他们的需求。那么，哪些穴位适合针灸减肥呢？接下来我们一起学习一下。

每个人的针灸减肥经验都有所不同。在临床治疗单纯性肥胖症的过程中，我们注重调理脾胃，选用手足阳明经、任脉和足太阴经的穴位，如天枢、水分、水道、中脘、足三里。针刺这些穴位可以健脾和胃，利水化湿，帮助运化消滞。丰隆是足阳明经中的络穴，可以化痰降浊，促进脾脏通腑;气海、关元有补肾温阳的作用，也可以健脾益气;血海、合谷可以养血活血，通经络;陷谷是足阳明经的输穴，对治疗体重节痛有很好的效果，尤其有益于健脾利水。

多食善饥的病人，胃纳亢进，声音高亢，面色发红，舌头红而有黏腻的白色厚苔，脉搏滑而有快速的节奏。治疗时可以选择在脾、胃、肺、下颌角端和饥点等穴位进行治疗。

步骤: 使用王不留行籽贴进行按压治疗，每天在饭前进行。每个穴位按压2-3分钟，共进行7天的治疗周期，治疗周期之间需要休息12天。

痰湿阻滞型肥胖表现为身体壅肿，容易感到疲倦和嗜睡，口中味道淡薄，食欲减退。女性可能月经量少或者闭经，男性可能出现阳痿或者遗精。舌头肿胀，牙痕明显，脉搏缓慢或者滑利。 治疗方法是刺激特定的穴位，包括耳朵上的脾穴、胃内分泌点、肾上腺点（位于屏尖）、三焦点和神门穴。

步骤: 在以上每个穴位上使用王不留行籽进行贴压法，每天进行3次按压，每次按压每个穴位2-3分钟，每7天为一个疗程。在疗程期间可休息2-5天。

瘀阻血络型的人通常身体较宽，体重较重，而且会感到胸口疼痛和胁部胀闷，心脏跳动不平稳，头晕眼花。舌头可能呈现紫暗色或有青紫瘀斑，并且舌苔比较薄或带有油腻感。脉搏会感觉沉重且不流畅。 针灸减肥的关键穴位包括耳朵上的脾穴、胃穴、心穴、小肠穴、膈穴、肝穴、肺穴、皮质下穴和神门穴。

使用方法：使用王不留行籽进行贴压，每天进行3次按压，每次按压每个穴位2-3分钟，共进行7天。每个疗程结束后可以休息3-5天。

电针疗法选穴: 梁丘、公孙。操作：将毫针插入皮肤至达到气感后，加强捻转，以增强针刺感受。然后将两个针对接至电针仪，选择连续波型，以耐受能力为准，持续进行20分钟。每天进行一次，每个疗程为7天，疗程之间可休息3-5天。