糯米鲫鱼粥作为一种传统的中华料理，据信有以下健康功效：

1. 滋补养生： 糯米鲫鱼粥含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素、矿物质，有助于增强身体抵抗力和免疫力。

2. 益肾健脾： 鲫鱼肉质细嫩，富含优质蛋白质和多种必需氨基酸，有助于滋养肾脏，对肾虚、脾胃虚弱者有一定的补益作用。

3. 调理胃肠： 糯米和鲫鱼都属于易于消化的食材，适合于胃肠功能较弱或者消化不良的人群，有助于调理胃肠功能。

4. 补血安神： 糯米鲫鱼粥中的糯米富含维生素B1、B2，这些成分对神经系统有调节作用，有助于改善失眠、焦虑等神经系统问题，同时糯米鲫鱼粥中的铁元素对血液循环也有一定的帮助。

糯米鲫鱼粥不仅仅是一道美味的食品，更是一种具有营养保健价值的健康食品，适合于各类人群食用。