剧烈运动会消耗肌肉。运动时，肌肉需要消耗能量以维持运动状态，而较剧烈的运动会导致更大的能量消耗。这种能量消耗主要通过糖原和脂肪的代谢来提供。剧烈运动时，肌肉会更加活跃，需要更多的氧气和营养物质以维持运动表现，这会导致肌肉组织中的糖原和脂肪储备减少。剧烈运动可能导致肌肉纤维微损伤，这会引发炎症反应，促使身体修复和增强肌肉组织。因此，剧烈运动会导致肌肉消耗，但在适当的休息和营养补充下，肌肉会逐渐恢复并变得更强壮。