原地跳绳式跑步的正确动作要领包括：

1. 站立姿势：保持身体挺直，双脚自然分开与肩同宽，膝盖微微弯曲。
2. 上身姿势：保持上身稍微前倾，但不要过度低头或弯腰，保持自然舒适的姿势。
3. 手臂动作：双臂自然摆动，肘部略微弯曲，不要过于用力摆动，以节省能量。
4. 脚步动作：脚尖着地，保持轻盈的步态，尽量减少地面的冲击力。
5. 跑步节奏：保持稳定的节奏，不要过快或过慢，控制呼吸，保持均匀。
6. 注意呼吸：呼吸要自然顺畅，不要过于急促或不规律。
7. 注意肌肉拉伸：在跑步前后进行适当的肌肉拉伸，以减少肌肉疲劳和受伤的风险。

以上是原地跳绳式跑步的正确动作要领，正确的姿势和技巧可以提高跑步效率，减少运动损伤的发生。