广式早茶点心的热量因种类不同而异。常见的点心如糯米鸡、烧卖、蛋挞等,其热量大致在100-200卡路里之间。具体的热量取决于食材比例和制作方法,因此可能会有些许波动。
以糯米鸡为例,通常每份约120克含有150-200卡路里左右的热量,主要来自于糯米、鸡肉和调味料。烧卖每个的热量大约为50-80卡路里,而蛋挞一般约为150-250卡路里不等,取决于蛋挞皮的厚度和馅料的含量。
需要注意的是,这些数据仅供参考,因实际制作方法、食材使用量和品牌不同而有所差异。如果想更准确地了解某种点心的热量,建议查看具体产品的营养标签或向厂商/餐厅咨询。