哑铃飞鸟（Dumbbell Flyes）不属于复合动作，而是一个孤立动作。孤立动作是指主要针对单一肌肉群或关节进行锻炼的动作。在哑铃飞鸟中，主要锻炼的是胸大肌，同时也会对肩部和肱二头肌产生一定的辅助作用。整个动作过程中，主要的活动关节是肩关节，因此哑铃飞鸟并不涉及多个关节的协同运动。

相比之下，复合动作是指那些涉及多个关节和多个肌肉群的动作，例如卧推、引体向上和深蹲等。这些动作通过多个关节的运动，可以同时锻炼多个肌肉群，提高整体力量和协调性。

哑铃飞鸟的主要目的是孤立和强化胸大肌，增加肌肉的厚度和形态。由于其孤立性质，哑铃飞鸟在训练计划中通常用于在综合性训练之后进行补充，帮助更加专注地发展胸肌。

哑铃飞鸟作为一种孤立动作，在力量训练中有其独特的作用和位置，但它并不属于复合动作的范畴。