跪姿俯卧撑可以在一定程度上增强肩部、胸部和手臂的力量，但它并不会直接导致肩膀变宽。肩膀的宽度主要由骨骼结构和肌肉发达程度决定。俯卧撑的运动范围主要涉及胸部和三头肌，对肩膀的影响较小。如果想要增加肩部的宽度，可以通过针对肩部的专门训练来实现，如侧平举、直立划船等。饮食和整体训练计划也会影响到肌肉的发育。因此，要想使肩部变宽，需要综合考虑饮食、训练计划以及专门的肩部训练。