根据一般情况，路边摊早餐中热量较低的选择可能是以下几种：

1. 清粥：通常由大米或小米熬制而成，低脂肪、低热量，且易于消化。
2. 蔬菜水饺：采用蔬菜为主要原料，少添加油脂，热量相对较低。
3. 清汤面：选用清淡的高汤或清汤煮制，不加油炸，热量相对较低。
4. 豆浆油条：豆浆中含有丰富的植物蛋白，油条热量相对较低，但需控制油条的食用量。
5. 煎鸡蛋卷：鸡蛋本身热量较低，可以选择少油煎制，搭配蔬菜卷，热量相对较低。

具体热量还需考虑食材比例、烹饪方法以及添加调料等因素，建议在摊贩处咨询食品成分及制作方法，以做出更明智的选择。