越高的防晒指数越好

如果你对防晒指数有任何疑问，比如“平时有必要这么防护吗？”那么答案是肯定的，而且是必须的。因为大多数人至今仍然没有涂抹足够的防晒产品。就以SPF50的防晒品来说，如果只涂抹数量的一半，那么它的防护力只有大约SPF15；如果只涂抹数量的四分之一，那么它的防护力只有大约SPF4，和皮肤的天然防护相差无几。一般人涂抹的量通常只有建议用量的一半左右。如果你不喜欢涂很多防晒霜，那就尽量选择高倍数的防护，并结合强力抗氧化保养品。

防晒要提前

皮肤需要一定的时间来吸收和转化化学防晒剂，因此使用含有化学防晒成分的防晒产品时，必须在出门前（包括下班前）20分钟内涂抹，否则就算刚涂上就出门，就等于皮肤还未来得及得到保护就直接暴露在紫外线下。