乳液和面霜都是常见的护肤品和化妆品。乳液富含营养成分，具有很强的保湿功效，而面霜主要用于补充营养和锁住水分。在日常生活中，我们经常使用乳液和面霜来滋润皮肤。很多人选择只用乳液或只用面霜也是正确的，因为它们都是保湿滋润皮肤的产品。

随着环境的恶化和生活压力的逐步增加，越来越多的人皮肤问题开始显现，比如皮肤干燥、皮肤暗黄无光，以及出现色斑等。因此，如何进行皮肤补水就变得尤为重要，这是大家非常关注的一个问题。

首先区别在于它们的形态，一个是液体，一个是膏体。

使用上的话，乳液比面霜更容易被皮肤吸收。

就功能而言，乳液的主要作用是保湿和滋润肌肤，而面霜则是补充营养并锁住水分。（当然，乳液也具有补充营养的功效，但不如面霜明显）

有人说乳液适合油性皮肤，而面霜适合干性皮肤和中性皮肤。然而，实际情况可能因人而异，现在也有适合干性皮肤的乳液可供选择。我认为干性皮肤的护理主要是补水，所以最好在洁面后先使用爽肤水，然后再涂抹乳液，最后使用面霜。

还有一种观点是在冬天、初春和晚秋的大风天气中使用霜，其他时间使用适宜的乳液。其实我们不需要过于纠结于此，只要适合自己就好。例如，我基本上一年四季都使用乳液和面霜。总之，根据个人实际情况选择就好，不必太过计较。

乳液和面霜有两个主要区别。首先，它们的质地不同，乳液是液体的，面霜是膏状的。其次，在吸收速度上，乳液一般比面霜更快。功能上来说，乳液主要是为了保湿和滋润皮肤，而面霜主要是为了补充营养和锁住水分。对于肤质来说，乳液适合油性皮肤，而面霜则适合干性皮肤、干性皮肤和中性皮肤。在日常生活中，对于干性皮肤，我们需要特别注意补水效果，因此可以同时使用乳液和面霜。